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Natural aj
Natural aj 宇都宮
GYROTONIC®︎
GYROKINESIS®︎
Natural ajへようこそ。
当スタジオでは
ジャイロトニック®︎(GYROTONIC®︎)
ジャイロキネシス®︎(GYROKINESIS®︎)という
エクササイズをメインとしたパーソナルトレーニングを
提供しております。
運動経験がほとんどない方から、アスリートの方まで。
心も身体も心地よく、そして自由に。
「硬いと思っている方には柔軟性を」
逆に
「柔らかすぎて身体の軸を感じられない方には強さを」
栃木県で唯一の資格所持者として
バレエの指導者として、バレエ、ジャイロの観点から
その人に合った指導を心がけています。
サッカー、野球、水泳、新体操、ゴルフ、身体を使う競技
身体を自分では動かせてない中高年の方の
ストレッチ・トレーニングにもオススメです。
トニックレッスン
キネシスレッスン
マスターストレッチ レッスン
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